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萨纳兰(日文:ザナラーン,英文:Thanalan)地区位于阿尔迪纳德次大陆最南端。被沙漠覆盖。城邦乌尔达哈位于其中部。
包括中萨纳兰西萨纳兰东萨纳兰南萨纳兰北萨纳兰金碟游乐场.
在此地生活的大部分动物都适应了沙漠严酷的生存环境,包括各种节肢动物和一种奇怪的被称为元精的结晶体。
说起萨纳兰,无论是参照游戏世界还是现实世界,许多人都会倾向于认为这是一片荒无人烟,烈阳烤炙的荒原。但这恰与事实相反,尽管萨纳兰确实大部分比较干旱,但也只有撒沟厉沙漠才能够被称作荒凉而缺乏植被。大部分萨纳兰地区更像是热带稀树草原,有些稀疏但顽强的植物可以在大水源附近变得特别茂盛,尤其是萨纳兰西部、中部和东部沿河地区。植被水源的分布导致了地势的显著变化,从中部的相对平坦的平原到东部高耸的峡谷再到南部撒沟历的大片沙丘。

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